Подписка
На новости
Электронные книги
Здоровый Дом
Ссылки
Почему возникает боль в спине у игроков в гольф?
30% игроков в гольф страдают от болей в нижней части спины, что отрицательно сказывается на их игре.
Проблемы со спиной возникают как у таких ассов гольфа, как Тайгер Вудс, так и многочисленных любителей.
В истории гольфа известны случаи, когда повреждения позвоночника, вынуждали спортсменов уходить из спорта раньше времени.
Так, например, Легендарный Бобби Джонс, прозванный Гением Удара (1902-1971), выиграл все главные чемпионаты по гольфу, и его рекорды не побиты по сей день! Но в 28 лет он внезапно ушел из большого спорта из-за болезни позвоночника. С 1958 года Джонс был прикован к инвалидному креслу.
Блистательная карьера Севериано Баллестериоса была прервана из-за постоянных сильных болей в спине, и он официально ушёл из спорта в 1999 году.
Хорошая игра, к сожалению, может быть испорчена, когда после одного неправильного замаха острая боль в спине пронзит вас прежде, чем вы даже поймете, что случилось.
Медики утверждают, что такая боль, как правило, возникает при перегрузках во время свинга, когда значительная часть нагрузки приходится именно на нижний отдел позвоночника. При полном замахе клюшка для гольфа наносит удар по мячу с поразительной скоростью от 60 до 160 миль в час или даже более. Чтобы достичь такой скорости при ударе, вам приходится наклоняться и резко поворачиваться с большой скоростью. И в этот момент вас может «заклинить».
Почему это происходит?
Это связано с удивительной структурой спины: 24 позвонка и диски между ними. Диски служат для амортизации статических и динамических нагрузок, неизменно возникающих во время физической активности; а также для соединения тел позвонков друг с другом.
Кроме того, позвонки соединяются друг с другом при помощи связок и сухожилий. Связки - это образования, которые соединяют кости друг с другом. Сухожилия же соединяют мышцы с костями.
Между позвонками расположены суставы, строение которых схоже со строением коленного или, например, локтевого сустава. Благодаря их наличию возможны движения между позвонками.
В центральной части каждого позвонка имеется позвоночное отверстие. Эти отверстия, расположенные друг над другом, образуют позвоночный канал - вместилище для спинного мозга.
Спинной мозг - отдел центральной нервной системы, в котором расположены многочисленные проводящие нервные пути. С их помощью импульсы от органов нашего тела передаются в головной мозг и от головного мозга к органам. В частности, импульсы, исходящие от нижней части спины или поясничной части спины, попадают на бёдра, ягодицы и ноги.
Структура спины определяет причины возникновения болей в нижней части спины. Это могут быть:
- растяжение связок и сухожилий;
проблемы с диском; и
синдром фасеточного сустава.
Не пропусти игру!
Вы уже сталкивались с какой-нибудь из этих проблем? Какими средствами вы пользовались? И самое главное, на сколько вы выходили из игры?
Каким бы ни был ваш ответ, проблемы эти серьёзные, но их можно предупредить или устранить с помощью специального комплекта «Здоровая спина»: эластичной повязки на спину и вложенной в неё, тоже эластичной, магнитной пластины Kenko Flex.
Вы скажете, что у вас уже есть пояс на спину. Он вам помогает облегчить боль? Вы можете продолжать тренировки и чувствовать себя в отличной форме? Я рада за вас.
Действительно, рынок сегодня предлагает большой выбор средств, предназначенных для лечения болей в спине. Но есть одна маленькая разница - разное качество и ЭФФЕКТ. Прямо по поговорке: «У нас как в Париже, но асфальт пожиже». Выбор за вами.
Сын моей знакомой много лет страдал от болей в спине. Использовал всевозможные средства, но боль не проходила. Однажды она принесла ему пояс Никкен. Сын скептически посмотрел на комплект. Вы, конечно, догадались, что оно сказал: « Эх, Мамусик. Опять тебя развели. На сколько сегодня?»
Взяв пояс, он ушёл в свою комнату. Через минут 15 ребёнок вернулся в гостиную. На лице удивление. «Слушай! А мне ведь действительно стало лучше».
Эластичный, комфортно облегающий спину, пояс прекрасно поддерживает вашу спину. В отличие от эластичных бинтов, которые сдавливают ваше тело, нарушая кровообращение, повязка не давит.
Комплект «Здоровая спина» поможет вам не пропустить игру и побеждать в соревнованиях. Более подробную информацию об изделии можно получить, открыв Каталог НИККЕН, расположенный справа в виджете.
Однако каким бы ни был эффективным комплект «Здоровая спина», он не может убрать все причины, вызывающие боли в спине. Их много. А для их решения нужен персональный комплект «Три-ЭС», который можно подобрать, придя на консультацию. Пишите!